Selbstverteidigungskurs für Frauen

Beschreibung	Ziel dieses Kurses ist es, das Verhalten der Kursteilnehmer so zu schulen, dass sie möglichst keine Opfer von Gewaltdelikten werden. Den Teilnehmern wird ihr eigenes Verhalten in Alltagssituationen aufgezeigt, um dieses anschliessend gemeinsam zu analysieren. Dadurch können in kurzer Zeit und mit wenig Training Anpassungen am Verhalten gemacht werden. Dies führt zu mehr Selbstvertrauen und einem sichereren Auftreten. Dennoch kann ein Angriff/Übergriff nicht immer verhindert werden. Aus diesem Grund werden den Teilnehmerinnen einfache Verteidigungstechniken vermittelt, welche sie im Notfall anwenden können. Inhalt dieses Moduls sind: • Schlagtechniken (Schlagtechniken mit den Händen und Ellbogen) • Tritttechniken (Schlagtechniken mit den Füssen und Knien) • Verteidigungstechniken (Schutzverhalten in Stresssituationen) • Befreiungstechniken (einfache Tricks, um sich aus einer Umklammerung oder dergleichen zu befreien) Du kannst dieses Modul auch besuchen wenn du das Modul 1 nicht absolviert hast.
Datum	Mittwoch, 28. Juni 2023
Zeit	19:00 – 21:00 Uhr
Treffpunkt	Bischofszellerstr. 80, Feuerwehr Depot 18.50 Uhr
Instruktor	Mitarbeiter Defence4me
Kosten	Fr. 50.- pro Teilnehmerin Nichtmitglieder Fr. 60.-
Mitnehmen	Bequeme und nicht die neueste Kleidung
Notfall-Nr.	079 243 15 35
Anmeldung	Bis Dienstag, 21. Juni 2023

Anmeldung Selbstverteidigungskurs

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Mit der Anmeldung zu unserem Anlass akzeptiert die Teilnehmerin, dass sie auf eigenes Risiko daran teilnimmt. Die Versicherung ist Sache der Teilnehmerin. Jegliche Haftung seitens der Organisatoren ist ausdrücklich wegbedingt.